鱼儿飞鸭提示您：看后求收藏（第二十章 认清差距,以妖为伴,鱼儿飞鸭,海棠书屋），接着再看更方便。
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胡冉从水里冒出脑袋，视线越过湖面眺望远处。
山峰上，光芒愈来愈亮。
胡冉这才意识到，自己竟然在水里待了一夜，时间过得太快了，有些难以置信！
太阳刚从山峰上探出头，胡冉呛了一大口水，“咳咳！”他连忙从水中站起身。
手背表面的茧，正在快速蜕化成一片片鳞片。拉起衣服看了看，身体其它位置也是如此。
皮肤上的鳞片渐渐消隐，留下有点发红的印记。
“我恢复正常了”
胡冉吸了一大口清晰的空气，从水中快步走上湖畔。
回过头，目光向湖水看去，阳光映在平静的湖面上。
大头鬼脸鱼带来的恐惧逐渐退去。胡冉内心有一种劫后余生的感觉。
明蛟湖深处，远没有表面那么平静。胡冉提醒着自己，下次千万不能再因为一时的成功冲昏了头脑，冒进入险。
“呼……”
他长长吐出一口气，瘫坐在草地上。随意捋了捋额前凌乱的头发，看着远方逐渐升起的朝阳，暖阳照亮了胡冉清瘦的面孔。
胡冉感知着丹田之处的灵气，满满当当的，就像渔夫的网兜里打满了鱼，笑容不禁洋溢在脸上。
“从今天开始，我就是炼气初期的修士！”
胡冉站直身体，面朝朝阳升起的方向，心情澎湃，壮志在胸。
清晨大好时光，可不能浪费。胡冉干劲十足，闭目脑海里浮现出纳气心法。
“炼气初期共有三个阶段，引气入体为炼气初期为第一阶段。”
胡冉没想到炼气初期也分为三个阶段，脑壳有点痛，不过自己第一阶段那么快成功，第二阶段也是小问题。
说不准小半年之后，就顺利进入筑基期，胡冉美滋滋想着，继续向后翻看心法。
“初期第二阶段，为炼气。”
“初次引入丹田内的灵气，为天地自然灵气，不能为己用，需将其在丹田内炼化为灵力，此为炼气。”
难怪称为‘炼气期’，胡冉心中有一些感悟。集中精神，催动丹田就可以炼气。
“此阶段，修士需要注意调养休息，炼气时，若感到头痛应立即停下休息。”
心法中着重强调休息部分的内容，特地用红字标出。看来修炼也讲究劳逸结合，胡冉记在心里。
“通常，休息时间为炼气时间的两倍到五倍，甚至更多。每日至多两次炼气，以避免精神受损。”
到这里，第二阶段的内容完了。胡冉没办法查看后面的内容是什么，应该是需要完成现阶段才会解锁。
也罢，可以专下心炼气，胡冉想来便做，马上集中精力催动丹田。
太阳爬上来些许，晒在皮肤上的阳光，温度渐渐升高。
出乎意料之外，胡冉第一次炼气，持续的非常短暂，恐怕没超过十分钟，大脑隐隐作痛。
胡冉只好停下，额头全是细密的汗珠，“没想到这么耗费精力……”他轻轻揉了揉太阳穴。
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