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云房内，有一灯如豆。
萧鑫送别万小仙，独自一人回到云房内休息。忽然，他听到门外有人轻轻地敲门。心下惊疑不定，随口问道：“谁”
“是我。”门外之人笑道，“小英雄，臭道士有事夜访，能不能开门面谈”
“啊！是曲道长。”萧鑫听出是‘天长道长’说话，急忙打开房门，请他进屋。‘天长’道长面含微笑，在屋内四处转了转，说道：“山居简漏，还住的惯吗”萧鑫道：“曲道长，我小时候一直在破庙栖身，那才叫苦。”‘天长道长’点头说道：“吃得苦中苦，方为人上人。小英雄，不知你可否愿意在铁瓦寺内修行”萧鑫道：“曲道长，在铁瓦寺内修行，可得长生”
‘天长道长’道：“丘祖师在《大丹直指》有言，如欲得丹，必须小静三日，中静五日，大静七日。鼻息之气接天地之气，天地之气从鼻入，接着肾中之祖气，与之混合一运。此人之气而渐与天地合，以为后来炼气化神张本，补益吾凿丧之真气，所谓“竹破以竹补”也。又以此融化凡精，而生真气，真气已足，自然化神，充满一身内外。此时，全仗道友护持之力。勤而行之，可与钟吕并驾矣。”
“吕洞宾那可是道家有名的大神仙。”萧鑫闻言色喜，忙道，“曲道长，大道求长生，我愿意。”‘天长’道长说道：“《大丹直指》，这本道家秘本，我习有小成，略有心得，不敢独珍。”言罢，从怀内取出一本书来，交给萧鑫。
萧鑫双手接过，见书的封面有四个大字，正是《大丹直指》。忙施礼道：“曲道长，请教我。”
‘天长道长’坦然受之，点头说道：“修炼有三宝三要。三宝者，精、气、神也。精，先天一点元阳也；气，人身未生之初祖气也；神即性，天所赋也。此三品上药，炼精化气，炼气化神，炼神化道，三宝之旨也。”
萧鑫心神向往，说道：“修炼精气神，果然大道可期。”
“不错，小英雄所见非凡。”‘天长道长’继续说道：“三要者，一曰鼎炉，异名虽多，而玄关一窍，实鼎炉也；二曰药物，异名亦多，而先天一气，实药物也；三曰火候，名亦甚多，而元神妙用，实火候也。若能夺天地之真气，可以长生。”
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