第681章 冬病夏防十分重要(求订阅)
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“我倒是不想穿那么短,可是……天热啊!”
李远“虽然……夏季是秀身材的好时候,不过我还是建议一下直播间的美女们,其实有的时候……穿的少比穿的多还要容易中暑的。”
直播间。
“怎么可能?!”
“拉倒吧!这天气这么惹,难道还要长裤长袖不成?”
“是啊,这个天气不穿大哭短裙怎么散热?”
“现在广东这边都已经达到35度了……真的,穿短裤我都觉得热,要是长裤不得捂成一滩泥?”
李远摇头,满脸的不赞同。
“穿的很少,可不代表就凉快,穿的多,也不代表就是不透气。”
“夏季暑热之邪正盛,皮肤腠理疏松,汗液排泄,所以适当的少穿衣确实是理所当然的。不过……一旦等气温接近或超过35c时,如果穿衣太少,我们的皮肤非但不能散热,反而还会从外界环境中吸收热量,让人感觉更热。”
“而这个时候,反而是一些建议长裤长袖,才能更好的让我们免去太阳直射的热量,不过当然了,这个时候穿的衣服面料就有许多的讲究了。”
“若是平时的额涤纶、麻、牛仔等衣服,因为棉料本身就是偏厚,所以自然不适合这个季节穿。”
“这个时候最好的面料,就要数丝绸、棉布、真丝等。这样的衣服既能够减少太阳光的折射,阻挡热气侵体,又能起到很好的透气效果,让皮肤感觉不到闷热。所以属于是夏季最佳穿衣面料。”
“而像是一些女孩子最喜欢穿的紧身衣,其实反而会阻碍身体内排出的汗气散发。”
夏季,是最容易出汗的季节。
而所谓的冬病夏治,可谓是中国传统医学的一个重要特色,而中医所流传的三伏贴,便是典型的冬病夏治的方法。
所谓的冬病夏治,就是利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。
冬病夏治,是根据“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用夏季人体阳气最旺盛之际,治疗某些属于虚性、寒性的疾病,最大限度地以阳克寒,达到标本兼治、预防保健的作用。
像是一些典型的冬病,像支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病,它们在夏季发病的情况就会有所缓解。
而趁这个时候,便可以适当地内服和外用一些方药,以预防冬季旧病复发,或减轻其症状。
在中医中,三伏贴属于是十分传统的贴敷疗法。
贴敷疗法历史悠久,源远流长,而且它已有3000多年的历史,甚至在远古时期,先民就已学会了用泥土、草根、树皮外敷伤口止血。
而最早,一般都是用鸡子、白醋、猪脂、水、蜜、酒等作为外敷药与调和剂外敷。
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