水暮风提示您：看后求收藏（第127章:醋坛子打翻了,少年的梦像风,水暮风,海棠书屋），接着再看更方便。
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一大早。
冷冰起得大早拉着还在睡梦中的君亦暮起床，君亦暮一开始以为在做梦，在次睁开眼睛确认时还是吓了一大跳，这么爱睡懒觉的人竟然这么早起床。
只为拉自己练瑜伽，不敢相信，其实如此……
房间小了些，不够二人锻炼身体，冷冰主张，客厅就刚刚好啊，很大，铺起毛毯在地上，防冰脚。
客厅是木地板，颜色比较耐脏，房间基调以白为主，养着几盆绿植，就客厅就有5个花瓶插着花，四处都有照片身影，温馨又有浓厚的生活气息。
二人行动，在客厅练起了瑜伽。
一番热身运动拉开了帷幕，冷冰带着君亦暮做运动。
动作简单，入门站立式，将身体重心转移左脚上，抬起右腿放于左腿内侧，吸气，掌心合十，脊柱延展。
循序渐进。
瑜伽是在公元前300年由印度的大圣哲，瑜伽之祖帕坦伽利创作的《瑜伽经》在此基础上真正的成型才得到了一种统一。
关于印度瑜伽的起源有两种说法，一种说法是指瑜伽来源于印度哲学，一种是极限生存为了适应大自然，一共八分支，就是有八种阶段。
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